Dry needling: as agulhas que tratam a dor muscular

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Você já ouviu algum colega de treino falar do dry needling —ou agulhamento seco? Essa técnica, que vem sendo cada vez mais procurada por praticantes de atividade física para tratar a dor miofascial, tende a ser confundida por muitos com a acupuntura tradicional chinesa, mas é diferente.

O agulhamento seco é uma prática ocidental baseada em princípios neurofisiológicos distintos, uma técnica invasiva que utiliza agulhas mais finas do que as da acupuntura. Sem a necessidade de medicamentos promove os efeitos de diminuição da dor miofascial e da tensão muscular, melhora atribuída diretamente à liberação dos pontos gatilho.

A dor miofascial se manifesta quando um ponto ou músculo específico do corpo é tensionado além do que as fibras musculares suportam. Este local específico é chamado de ponto gatilho. Um pequeno nódulo localizado em uma banda tensa do músculo, ou fáscia muscular. Quando palpado com as mãos é possível sentir um ressalto no local. Normalmente, os pontos gatilho são formados por fatores que incluem:

• Má postura;
• Excesso de exercício;
• Movimentos repetitivos;
• Pancadas;
• Fraqueza muscular;
• Desequilíbrio muscular;
• Incoordenação motora no músculo afetado e nos grupos sinérgicos a ele.

Quando a agulha é inserida no ponto de gatilho há um aumento de fluxo sanguíneo no local, isso melhora a circulação e oxigenação dos tecidos e, consequentemente, relaxa a musculatura, as fibras tensas são desativadas pelo próprio estímulo mecânico da agulha e assim a dor diminui.

Com uma sessão que dura até 30 minutos, algumas pessoas que aderiram ao tratamento dizem que na maioria das vezes suas dores e tensões são tratadas de forma instantânea.

Vale ressaltar que o local específico em que a agulha foi inserida fica dolorida por um período pós-manipulação.

Então fica a dica pra você que tem sofrido com dores musculares e já não sabe mais como se livrar delas. Procure um profissional especializado e marque sua avaliação.